1:1 Personal Coaching
Maximale persönliche Betreuung und ein Training, das auf Ziele, Erfahrung und Möglichkeiten abgestimmt wird.
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Combat Sport & Functional Coaching
Dein Training.
Dein Coach.
Dein Weg.
Persönliches Coaching für Kinder und Erwachsene. Für Einsteiger, Wiedereinsteiger und alle, die gezielt an sich arbeiten möchten.
Wir verbinden Kampfsport, Selbstverteidigung und funktionelles Training mit Kraft, Mobilität und Koordination. Persönlich betreut, sinnvoll aufgebaut und individuell auf deine Ziele und Voraussetzungen abgestimmt.
Personal Coaching
Training, das
zu dir passt.
Kein Mensch startet mit denselben Voraussetzungen und nicht jeder verfolgt dasselbe Ziel. Deshalb beginnt gutes Coaching für uns nicht mit einem fertigen Standardprogramm, sondern mit dem Menschen. Wir schauen, wo du stehst, was du erreichen möchtest und welche Form des Trainings in deinen Alltag passt.
Aus Combat Sport, Functional Training, Kraft, Mobilität und Koordination entsteht daraus ein persönlicher Trainingsweg. Klar strukturiert und so flexibel, dass er sich mit dir weiterentwickeln kann.
Drei Coaches. Ein gemeinsamer Ansatz.
Was uns verbindet.
Uns verbindet nicht nur der Familienname, sondern die Überzeugung, dass gutes Coaching immer beim Menschen beginnt.
Wir bringen unterschiedliche Erfahrungen, Schwerpunkte und Persönlichkeiten mit. Was uns gemeinsam wichtig ist: Training soll individuell, nachvollziehbar und langfristig sinnvoll sein. Nicht der Mensch muss sich an ein fertiges Programm anpassen. Das Programm muss zum Menschen passen.
Coaching-Formate
Wie möchtest du trainieren?
Kleingruppen Coaching
Persönliche Betreuung in einer kleinen Gruppe mit maximal 6 Personen. Gemeinsam trainieren und trotzdem individuell gefördert werden.
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Der Prozess
So läuft dein Coaching.
- 01
Kennenlernen
- 02
Ausgangssituation
- 03
Ziele
- 04
Trainingsschwerpunkte
- 05
Persönliches Coaching
- 06
Selbstständiges Training
- 07
Feedback
- 08
Anpassung
Programme
Finde das Training,
das zu dir passt.
Combat Training, Functional Boxing, Functional Training, MobilPlus & Longevity, Frauen Power, Kids & Teens und Starter Programm sind Trainingsschwerpunkte. Sie können abhängig von Ziel, Coach und Ausgangssituation miteinander kombiniert werden.
Training zwischen den Coaching-Einheiten
Dein Training.
Auch zu Hause.
Je nach Coaching-Modell unterstützen wir dich mit ausgewählten Übungen, Trainingsplänen und Videoinhalten. So kannst du zwischen den persönlichen Einheiten sinnvoll weiterarbeiten und das Gelernte festigen.
Online CoachingIndividuelle Trainingspläne
Ein auf deine Ziele, Möglichkeiten und verfügbare Trainingszeit abgestimmter Plan gibt deinem eigenständigen Training Struktur.
Video-Unterstützung
Ausgewählte Übungen und Trainingsinhalte können dir helfen, Abläufe zwischen den persönlichen Terminen nachzuvollziehen und gezielt zu üben.
Dein Start
50 € Startguthaben
für dein Coaching.
Starte dein persönliches Coaching bei uns und erhalte 50 € Startguthaben für deinen Einstieg.*
Coaching anfragen* Die Bedingungen für das Startguthaben folgen.
Dein nächster Schritt
Bereit für dein
persönliches Training?
Erzähl uns, was du erreichen möchtest. Gemeinsam finden wir den passenden Coach und das richtige Format.
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